반응형 고순이 감자탕#고순이감자탕송천점#전주맛집#고구마줄기#고구마줄거리#고구마줄거리효능#건강먹거리#송천동맛집#겨울음식#추운날 좋은 음식#고구마줄기#고구마순1 추운날 건강한 먹거리로 겨울 나기에 좋은 곳 ...송천동 " 고순이 감자탕" 고구마 줄거리(줄기. 순)에 대해.....고구마는 조선영조 때 일본으로 들어온 것으로 알려졌으며고구마는 맛과 영양이 뛰어나 전 세계적으로 널리 재배되는 뿌리채소로 줄기와 잎에도 풍부한 영양소와 효능이 있습니다. 특히 다양한 항산화제와 단백질, 아미노산, 비타민, 미네랄 등이 풍부해 소화기 건강과 면역력 향상, 성인병 예방에 도움이 됩니다. 감자탕에 사용되는 고구마 줄거리는 고구마가 수확되는 초가을까지 즐길 수 있지만, 생육이 왕성한 한여름에 가장 맛이 좋습니다. 주요 성분으로는 베타카로틴과 식이 섬유가 풍부할 뿐만 아니라 퀘르세틴과 안토시아닌 등의 항산화제와 단백질과 아미노산이 풍부해 혈액 순환과 면역력 향상 심장 건강에도 도움이 된다고 합니다. ㅁ 고구마 줄거리의 효능....항산화 효과 : 고구마 .. 2025. 1. 5. 이전 1 다음 반응형
