부드럽고 달콤한 영양 간식 " 바나나푸딩"만들기... 재료, 방법 알아보기

설날 연휴를 맞아 가족간식... "바나나 푸딩 "만들기에 도전

연휴 동안 딸들이 할 일도 없고 남은 음식물을 이용하여 뭘 만들어 볼까 생각하다 

집안에서 누구나 쉽게 만들어 먹을 수 있는 "바나나 푸딩" 만들기에 도전해 봤는데

맛도 좋고 한번쯤 각 가정에서 만들어 먹어도 좋을 듯해서 올려 드립니다.

실패는 성공의 어머니 실패를 두려워 하지 않고 도전하는 정신.. 실천이 중요하죠?

새해에는 조그마한 것이라도 도전해 성공의 쾌감을 맛보는 한해가 되기를 바라며.....

 

완성된 바나나 푸딩

바나나  푸딩 만들기 재료? 

- 바나나 2개 

- 생크림: 1통

- 계란 : 1개

- 계란과자 : 1봉지

- 우유 : 1팩

- 설탕 : 약간

- 밀가루(녹말가루, 튀김가루 등 가능) : 약간

 이상과 같이 준비물은 간단하죠? 

( 재료 준비는 가족수를 감안 적당량 준비 하면 됩니다)

설날 준비한 과일과 평소에 먹던 남은  음식물을  활용하면 좋을 듯.....

재료들... 설탕,우유

재료들 바나나

재료들 .. 바나나&계란

계란 과자

 

바나나 푸딩 만들기 순서?

- 먼저 상기 재료를 준비한 후

1. 계란 노른자만 분리 =>

2. 노른자를 잘 푼다 =>

3. 노른자에 녹말가루 한 숟가락=>

4. 설탕 두 숟가락 => 우유 16스푼을 차례로 투입 후 섞어준다.=>

5. 전자레인지에 약 1분 30초 =>  냉동실에서 15분 식힌 후

6. 바나나. 과자 등 나머지 재료 투입  잘 혼합=>

7. 저장용기에 담아 냉장보관 후 간식으로 시원하게 

    드시면 됩니다.

 

이렇게 간단하게 바나나 푸딩 만들기 완료했네요

굉장히 쉽죠?  만들어 보세요

 

노른자 섞어 주기

 

 

노른자와 설탕 녹말가루 등 

 

1차 전자레인지 투입 후

완성

 

바나나 등 재료를 넣고 잘 혼합

저장용기에 담는 모습

저장용기에 담아 냉장 보관 후 시원하게 드세여

 

바나나 푸딩을 만들며 즐거움과 보람도.....

설날 연휴를 맞이하여 

남은 음식물을 활용한 가족들의 간식 만들기

한 번도 해보지 못한 음식물 만들기 체험과

남은 음식물 줄이기는 물론 가족 간 대화와 소통도 해보고

영양만점의 간식을 만들어 먹으며 즐거운 시간을 보낼 수 있었답니다.

이 글을 읽어 보시는 다른 분들도 한 번쯤  만들어 드시면 좋을 듯하네요

 

한번 도전해 보세요

 

https://youtu.be/60jnO8Rvhao?si=GKEGzMIRb0ipA6H8https://youtu.be/60jnO8Rvhao?si=GKEGzMIRb0ipA6H8

푸딩 만들기 동영상 ... 참고하세요